拔除智齿后需注意止血、饮食、清洁及休息,主要措施有压迫止血、软食摄入、温和漱口、避免剧烈运动。
1、压迫止血
咬紧棉球半小时至一小时,若持续出血需及时就医更换敷料或进一步处理。
2、软食摄入
术后两天内食用温凉流质或半流质食物,如米粥、蛋羹,避免过热过硬刺激伤口。
3、温和漱口
二十四小时后可用淡盐水轻轻漱口,保持口腔卫生,切勿用力冲刷拔牙创口。
4、避免剧烈
一周内避免跑步、游泳等剧烈运动,防止血压升高导致伤口再次出血或血凝块脱落。
日常可适量吃蔬菜水果补充维生素,近期无须进行高强度体育锻炼,若有异常疼痛请及时复诊。