为什么会缺铁贫血

Question

为什么会缺铁贫血

Answer 1

缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍、丢失过多及需求增加等原因引起，需针对性补充铁剂并调整饮食。

1、摄入不足

长期挑食或素食导致铁来源少，表现为乏力头晕。建议适量吃红肉、动物肝脏，遵医嘱服用硫酸亚铁等药物。

2、吸收障碍

胃肠疾病影响铁转化，伴有腹胀腹泻。需治疗原发病，可遵医嘱使用右旋糖酐铁，配合维生素C促进吸收。

3、丢失过多

慢性出血如痔疮或月经量大导致流失，出现面色苍白。应止血治疗，遵医嘱口服琥珀酸亚铁，定期复查血常规。

4、需求增加

孕期或生长发育期铁消耗快，引发心悸气短。需加强营养，适量吃菠菜、黑木耳，遵医嘱补充多糖铁复合物。

日常应适量吃瘦肉、鸡蛋等富含铁的食物，避免浓茶咖啡影响吸收，保持规律作息，若有严重不适及时就医。