股骨颈骨折取钉后如何保养

Question

股骨颈骨折取钉后如何保养

Answer 1

股骨颈骨折取钉后保养主要有适度活动、营养支持、防跌措施、定期复查等方式。

1、适度活动

遵医嘱进行渐进式负重训练，避免剧烈跑跳，先练习直腿抬高和踝泵运动。

2、营养支持

适量吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白，补充维生素D和钙，促进骨骼进一步修复。

3、防跌措施

居家清理地面障碍物，浴室安装扶手，穿防滑鞋，防止再次摔倒造成二次伤害。

4、定期复查

按医生要求拍摄X光片，观察骨愈合情况及股骨头血运，及时发现潜在问题。

日常可散步或打太极拳增强腿部力量，注意保暖，若出现髋部疼痛加剧须及时就医。