婴儿饮食有哪些

Question

婴儿饮食有哪些

Answer 1

婴儿饮食主要有母乳、配方奶、米糊、果泥等食物，需根据月龄科学添加。

1、母乳喂养

六个月以内首选母乳，提供全面营养和免疫保护，按需喂养无须定时定量。

2、配方补充

无法母乳时选用适龄配方奶，注意冲调卫生，作为母乳不足时的替代方案。

3、辅食引入

满六个月可添强化铁米糊，由稀到稠逐步过渡，观察有无过敏反应发生。

4、蔬果添加

适应谷物后尝试苹果泥、西蓝花泥等，补充维生素C和膳食纤维促进消化。

家长需注意食物新鲜卫生，避免蜂蜜及整粒坚果，定期监测生长发育指标。