血糖什么时间测得准

Question

血糖什么时间测得准

Answer 1

血糖监测的准确时间主要有空腹时、餐前、餐后两小时、睡前四个关键节点。

1、空腹时

指隔夜禁食八至十二小时后，早餐前测量的数值，反映基础胰岛素分泌水平。

2、餐前

午餐或晚餐进食前测量，有助于判断上一餐药物剂量是否合适及是否存在低血糖风险。

3、餐后

从吃第一口饭开始计时，两小时后测量，主要评估饮食对血糖的影响及胰岛功能。

4、睡前

晚上睡觉前测量，可预防夜间发生低血糖，确保睡眠期间的血糖处于安全范围。

建议日常保持规律作息，适量吃粗粮蔬菜和优质蛋白，进行散步等温和运动，并严格遵医嘱用药。