茵陈和大枣泡茶喝有什么作用

Question

茵陈和大枣泡茶喝有什么作用

Answer 1

茵陈和大枣泡茶喝主要有清热利湿、健脾养血的作用，适合湿热体质或肝胆不适人群适量饮用。

1、清利湿热

茵陈能清除体内湿热，改善口苦、尿黄等轻微不适症状。

2、调和脾胃

大枣可补中益气，缓解因寒凉药物引起的胃肠轻微不适感。

3、辅助退黄

两者搭配有助于改善轻度黄疸，促进胆汁正常分泌与排泄。

4、养血安神

大枣富含营养，能补充气血，改善面色萎黄及睡眠不佳情况。

日常可适量食用新鲜蔬菜水果，配合适度散步运动，若出现明显身体不适建议及时就医咨询。