低钾血症多数情况不算大病,但严重时可危及生命,主要与摄入不足、丢失过多、分布异常、疾病因素有关。
长期挑食或禁食导致钾来源减少,通常表现为乏力。建议调整饮食,适量吃香蕉、土豆等富含钾的食物。
大量出汗或腹泻导致钾随体液流失,常伴心慌。需及时补充水分和电解质,必要时遵医嘱使用氯化钾缓释片。
钾离子转移至细胞内引起血钾降低,多有肢体麻木。治疗原发病是关键,医生可能会开具门冬氨酸钾镁片。
肾脏疾病或内分泌紊乱导致排钾增多,症状较重。需在医生指导下使用螺内酯等药物,并积极治疗基础病。
日常可适量吃橘子、菠菜等食物补充钾元素,避免剧烈运动后大量饮水而不补盐,出现严重不适请及时就医。