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肠易激综合征腹痛多为功能性疼痛,主要特点有部位不定、与排便相关、性质多变、伴随腹胀。
疼痛位置不固定,常在肚脐周围或下腹部游走,无明确压痛点。
腹痛常在排便后明显缓解,或伴随排便习惯改变如腹泻便秘交替。
痛感表现为绞痛、胀痛或隐痛,程度时轻时重,受情绪饮食影响大。
发作时常伴有腹部胀气感,自觉肚子发紧,排气后不适感可稍减轻。
日常建议适量吃小米粥、蒸山药等易消化食物,避免生冷辛辣,保持规律作息和适度运动如散步。
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