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空腹血糖值总在9mmol/L不正常,这已达到糖尿病诊断标准,需尽快就医干预。
偶尔因熬夜或应激导致血糖暂时升高,调整作息后可恢复,无需过度恐慌。
近期摄入过多糖分或碳水化合物,导致血糖负荷增加,需严格控制饮食结构。
可能与胰岛素分泌不足有关,表现为多饮多尿,需遵医嘱使用二甲双胍等药物。
可能由胰岛素抵抗导致,伴随乏力消瘦,需在医生指导下使用格列美脲等治疗。
建议适量吃粗粮和绿叶蔬菜,坚持快走或慢跑运动,定期监测血糖变化并及时复诊。
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