老人糖尿病空腹血糖一般建议控制在7.0毫摩尔每升左右,具体目标需结合身体状况、病程长短、并发症风险及低血糖耐受度综合制定。
1、身体状态
身体硬朗且无严重并发症的老人,控制标准可稍严格,有助于减少长期血管损害风险。
2、病程长短
患病时间较短的老人,胰岛功能尚可,适当严格控制有利于延缓病情进展和保护脏器功能。
3、并发症风险
已出现心脑血管或肾脏病变的老人,标准应适度放宽,避免血糖波动过大诱发急性意外事件。
4、低糖耐受
对低血糖反应迟钝或曾有严重低血糖史的老人,首要任务是防止低血糖,指标可适当上调。
日常饮食需注意粗细搭配,适量吃燕麦、荞麦等粗粮,配合散步、太极拳等温和运动,并定期监测血糖变化。