心境障碍症状有哪些

Question

心境障碍症状有哪些

Answer 1

心境障碍症状主要有情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓、意志活动减退。

1、情绪低落

患者长期感到心情沉重，悲观绝望，甚至出现自责自罪的想法，严重时可能有轻生念头。

2、兴趣丧失

对以往喜爱的活动完全失去兴趣，无法从中获得快乐，常表现为对生活琐事漠不关心。

3、思维迟缓

大脑反应变慢，联想困难，说话语速减慢，声音低沉，感觉脑子像生锈了一样转不动。

4、意志减退

行动变得缓慢被动，生活懒散，不愿洗漱更衣，回避社交，严重者可达木僵状态。

建议保持规律作息，适量进行散步或瑜伽等运动，多吃富含维生素B族的食物如全谷物和瘦肉，若症状持续请务必及时就医。