妊娠牙龈炎及牙周病可通过口腔清洁、饮食调整、专业洁治及遵医嘱用药等方式改善,通常由激素变化、菌斑堆积、维生素缺乏或原有牙周病史等原因引起。
孕期激素水平升高导致牙龈敏感,建议增加刷牙频率,使用软毛牙刷轻柔清洁,饭后漱口减少食物残留。
口腔卫生不佳引发炎症,需掌握巴氏刷牙法,配合牙线清理牙缝,定期使用含氟牙膏维护牙齿健康。
维生素C摄入不足影响牙龈修复,适量吃猕猴桃、橙子等蔬菜水果,保证优质蛋白如鸡蛋、牛奶的摄入。
孕前患有牙周病易在孕期加重,表现为牙龈出血、肿痛,可能需进行龈上洁治术,严重时遵医嘱使用抗菌药物。
日常坚持早晚刷牙并配合牙线,适量吃新鲜蔬菜水果,避免过硬过烫食物,若症状持续不缓解应及时前往口腔科就诊。