7个月宝宝吃什么利于消化

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7个月宝宝吃什么利于消化

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

7个月宝宝利于消化的食物主要有米糊、南瓜泥、苹果泥和山药泥。
1、米糊
强化铁米粉易吸收，能减轻胃肠负担，是宝宝首选辅食。
2、南瓜泥
南瓜富含膳食纤维，煮熟捣泥后食用，有助于促进肠道蠕动。
3、苹果泥
苹果含有果胶，蒸熟后做成泥，能帮助调节宝宝大便性状。
4、山药泥
山药健脾益胃，蒸煮后压成泥，适合消化功能较弱的宝宝。
家长需注意辅食由稀到稠，观察宝宝反应，适量喂食并配合腹部按摩。

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