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骨质增生常见表现有局部疼痛、关节僵硬、活动受限及神经压迫症状。
早期多为隐痛,劳累后加重,休息可缓解,是骨刺刺激周围组织的反应。
晨起或久坐后关节发僵,活动片刻后减轻,多见于颈椎和腰椎部位。
随着病情进展,关节活动范围变小,弯腰或转头时感到明显阻力。
严重时骨刺压迫神经,导致肢体麻木、放射痛,甚至肌肉无力。
日常注意适度运动如散步、游泳,避免久坐久站,适量补充钙质和维生素D。
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