平光眼镜戴久了会近视吗

Question

平光眼镜戴久了会近视吗

Answer 1

平光眼镜戴久了不会导致近视，近视主要与遗传、用眼习惯、环境因素及发育过程有关。

1、遗传因素

父母近视会增加孩子患病概率，属先天易感体质，目前无法通过戴镜改变，需定期监测视力。

2、用眼习惯

长时间近距离看书或屏幕，睫状肌持续紧张，易引发假性近视并发展为真性近视，需注意休息。

3、环境因素

光线过暗或过强、阅读姿势不正等外界刺激，会加重视觉负担，导致眼轴异常增长而诱发近视。

4、发育因素

儿童青少年眼球尚在发育，眼轴自然延长，若缺乏户外活动，更易出现屈光不正，表现为视远模糊。

建议保持正确读写姿势，控制电子产品使用时间，适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，多做乒乓球、羽毛球等远近交替运动，每日保证两小时户外光照，有助于延缓近视发生发展。