患糖尿病的原因是什么

Question

患糖尿病的原因是什么

Answer 1

糖尿病主要由遗传因素、不良生活方式、胰岛素抵抗及胰岛功能受损等原因引起。

1、遗传因素

家族中有糖尿病患者，后代患病概率会显著增加，这是先天易感性的主要体现。

2、饮食不当

长期摄入高糖高脂食物且缺乏运动，导致体重超标，是诱发疾病的关键生活因素。

3、胰岛素抵抗

身体细胞对胰岛素反应迟钝，血糖无法有效进入细胞，常伴随腹型肥胖和高血压。

4、胰岛受损

分泌胰岛素的细胞功能衰退或遭到破坏，导致胰岛素绝对不足，引发血糖持续升高。

建议日常适量吃粗粮、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，坚持慢跑、游泳等运动，并定期监测血糖水平。