滑膜炎吃氨糖软骨素不能直接缓解炎症,主要需针对病因治疗,影响因素有急性损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎。
1、急性损伤
多由外伤导致关节积液肿胀,需制动休息并冰敷,遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
2、慢性劳损
长期过度活动引起无菌性炎症,应减少负重,配合热敷理疗,必要时抽取关节腔积液。
可能与软骨退变、关节不稳等因素有关,通常表现为晨僵、活动受限等症状,需规范用药。
可能与免疫异常、遗传因素等因素有关,通常表现为对称性肿痛、畸形等症状,须专科治疗。
日常建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,进行游泳、骑自行车等低强度运动,注意关节保暖防潮。