胰岛素主要分为速效、短效、中效、长效及预混类,选择需依据血糖波动特点与生活方式。
1、速效胰岛素
起效快用于控制餐后血糖,适合进餐时间不规律或餐后血糖升高明显的人群使用。
2、短效胰岛素
需在餐前注射作用持续时间较短,常用于纠正高血糖或配合特定饮食计划进行血糖管理。
3、中效胰岛素
提供基础胰岛素水平覆盖夜间或两餐之间,常与短效或速效胰岛素联合使用以稳定全天血糖。
4、长效胰岛素
作用平稳持久无明显峰值,主要用于模拟生理性基础胰岛素分泌,减少低血糖发生概率。
日常应注意规律监测血糖,适量摄入全谷物和绿叶蔬菜,配合散步等温和运动,并在医生指导下制定个性化方案。