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骨折的孩子吃什么好
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骨折的孩子吃什么好
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  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    若孩子出现骨折,可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、芝麻等食物,也可以遵医嘱吃碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、接骨七厘片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、牛奶

    牛奶富含钙质和优质蛋白,有助于骨骼修复,建议选择全脂牛奶以保证营养吸收。

    2、鸡蛋

    鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D,可促进钙质利用,家长需确保孩子每日摄入1-2个水煮蛋。

    3、西蓝花

    西蓝花富含维生素K和膳食纤维,能帮助钙沉积于骨骼,烹饪时避免过度加热破坏营养。

    4、芝麻

    芝麻含钙量高且含有镁元素,可磨碎后加入粥品,注意过敏体质儿童需谨慎食用。

    二、药物

    1、碳酸钙D3颗粒

    用于钙质补充,需配合维生素D促进吸收,服用前应检测血钙水平避免过量。

    2、葡萄糖酸钙口服溶液

    液体剂型更易被儿童接受,适用于低钙血症的辅助治疗,可能出现便秘等副作用。

    3、维生素D滴剂

    调节钙磷代谢,促进骨骼矿化,使用期间需定期监测血清25-羟维生素D浓度。

    4、接骨七厘片

    中成药具有活血化瘀作用,适用于骨折中期,须在中医师指导下辨证使用。

    骨折恢复期需保证充足睡眠,避免剧烈运动,定期复查X线观察愈合情况,家长应监督孩子按时用药并保持均衡饮食。

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