排卵期乳房胀痛属于常见生理现象,可能与激素水平波动、乳腺组织敏感、体液潴留、乳腺增生等因素有关。
排卵期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张,可通过热敷缓解不适,无须特殊治疗。
部分人群乳腺组织对激素变化较敏感,建议穿戴无钢圈内衣减少压迫,避免摄入含咖啡因食物。
激素变化导致水钠潴留可能加重胀感,限制高盐饮食并适当补充维生素B6有助于改善症状。
乳腺增生患者在排卵期症状可能加重,表现为双侧乳房弥漫性胀痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
若胀痛持续超过一周或出现单侧固定肿块、乳头溢液等异常表现,建议及时就诊乳腺外科排查器质性疾病。