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膝盖软骨损伤怎么治

男，34岁

病情描述:

膝盖软骨损伤怎么治

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖软骨损伤通常由运动创伤、关节退变、炎症反应、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节负重活动，使用护膝或支具固定，避免爬楼梯、深蹲等动作。体重超标者需控制体重减轻关节压力。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。康复训练需在专业指导下进行关节活动度练习。
3、药物治疗
口服硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨基质合成，双醋瑞因胶囊可抑制软骨降解，外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。药物使用需严格遵医嘱。
4、手术治疗
关节镜下行微骨折术或软骨移植术适用于大面积损伤，严重骨关节炎患者可能需关节置换。术后需配合系统性康复训练。
日常建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，适量补充钙质与维生素D，注意关节保暖避免受凉。

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