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肩椎盘突出怎么治疗好

女，46岁

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肩椎盘突出怎么治疗好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩椎盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩椎盘突出通常由长期姿势不良、外伤、退行性变、遗传因素等原因引起。
1、保守治疗
改变不良姿势，避免长时间低头或伏案工作，使用符合人体工学的座椅和枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过热敷、牵引、超声波等物理疗法缓解肌肉痉挛和神经压迫症状，改善局部血液循环。
3、药物治疗
可使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经水肿，但须在医生指导下使用。
4、手术治疗
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑椎间盘切除术、椎间融合术等手术方式。
日常生活中应注意保持正确姿势，避免提重物和剧烈运动，适当进行游泳、瑜伽等有助于脊柱健康的运动。

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