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排卵期的症状是怎样的

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排卵期的症状是怎样的

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冷启刚主任医师山东省立医院

排卵期常见症状包括轻微腹痛、分泌物变化、乳房胀痛和基础体温升高。
1、轻微腹痛
排卵期可能出现单侧下腹短暂刺痛，医学称为排卵痛，与卵泡破裂刺激腹膜有关，通常无须特殊处理。
2、分泌物变化
宫颈黏液变得清亮、弹性增加，呈蛋清状拉丝，这种生理性变化有助于精子通过生殖道。
3、乳房胀痛
雌激素水平波动可能导致乳房敏感，建议穿着宽松内衣，避免咖啡因摄入可缓解不适。
4、体温升高
排卵后孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，需使用专用体温计晨起测量确认。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持激素平衡，若出现剧烈腹痛或异常出血应及时就医。

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