子宫内膜增厚可通过饮食调节、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式实现,通常与雌激素水平不足、子宫内膜损伤、内分泌失调、宫腔粘连等原因有关。
适量食用豆制品、坚果、亚麻籽、石榴等富含植物雌激素的食物,有助于自然提升雌激素水平,促进子宫内膜生长。
在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物,通过外源性激素补充改善子宫内膜厚度。
当归、熟地黄、枸杞子、菟丝子等中药材具有补肾活血功效,可遵医嘱配伍使用,改善子宫血液循环。
对于重度宫腔粘连患者,需行宫腔镜下粘连分离术;子宫内膜严重受损者可考虑子宫内膜移植术。
建议保持规律作息,避免过度节食,经期注意保暖,定期复查超声监测内膜变化。