荨麻疹患者应注意避免诱发因素、合理用药、皮肤护理和饮食调节。
常见诱因包括花粉、尘螨、动物毛发等过敏原,寒冷或炎热刺激,以及情绪紧张等精神因素。建议保持环境清洁,避免极端温度刺激。
可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,严重时可短期使用泼尼松等糖皮质激素。切勿自行增减药量或停药。
避免搔抓患处,洗澡水温不宜过高,选择无刺激性的温和洗护用品。穿着宽松透气的棉质衣物有助于减少摩擦刺激。
忌食海鲜、坚果等易致敏食物,限制辛辣刺激性饮食。可适量补充维生素C丰富的蔬果,如猕猴桃、橙子等。
保持规律作息,适度运动增强体质,若症状持续加重或出现呼吸困难等严重表现应立即就医。