颈椎病头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉紧张、交感神经刺激等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,缓解神经压迫;超短波治疗有助于改善局部血液循环,减少炎症反应。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,改善椎动脉供血。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部伸展运动,保持正确坐姿可预防症状加重。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术等手术方式。
建议避免突然转头动作,睡眠时选择适当高度的枕头,症状持续或加重时应及时就医评估。