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鼻炎在家怎么治疗

女，34岁

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鼻炎在家怎么治疗

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王星光副主任医师山东省立医院

鼻炎可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、免疫调节等方式在家治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦结构异常、免疫功能紊乱等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。适用于过敏性鼻炎和慢性鼻炎急性发作期。
2、蒸汽吸入
通过40℃左右蒸汽熏蒸鼻腔，能稀释黏液改善通气。感冒引起的急性鼻炎可配合桉叶油等植物精油使用。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定片控制过敏反应，减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期改善鼻塞。
4、免疫调节
尘螨过敏患者可尝试舌下免疫治疗，维生素D补充有助于调节Th1/Th2免疫平衡。需在医生指导下进行过敏原检测和方案制定。
日常避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度40%-60%，症状持续超过两周或伴发热需及时就医。

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