肝郁脾虚可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾丸、香砂六君丸等药物,同时可适量食用山药、莲子、薏苡仁、红枣等食物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。
含柴胡、当归等成分,适用于肝郁脾虚引起的胁胀、食欲不振。需注意阴虚火旺者慎用。
以柴胡、陈皮为主,可疏肝解郁,改善胸闷嗳气。服药期间忌食生冷油腻。
含黄芪、龙眼肉等,针对心脾两虚伴失眠多梦。感冒发热时不宜服用。
含木香、砂仁等,主治脾虚气滞导致的腹胀便溏。需避免与滋补中药同服。
健脾益胃,可蒸煮食用。腹胀积食者应控制摄入量。
补脾止泻,适合煮粥。大便燥结者不宜多食。
利湿健脾,建议炒制后冲泡。孕妇及体寒者慎用。
补中益气,每日3-5颗为宜。糖尿病患者需限量。
保持规律作息与情绪舒畅有助于改善肝郁脾虚症状,避免过度劳累及辛辣刺激饮食。