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牙套太紧牙疼怎么办

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牙套太紧牙疼怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙套太紧导致的牙疼可通过调整饮食、冷敷缓解、口服止痛药、复诊调校等方式改善，通常由矫正力过大、牙齿移动初期不适、托槽压迫黏膜、弓丝变形等原因引起。
1、调整饮食
选择软质食物如粥、土豆泥，避免坚果等硬物减少牙齿受力，矫正初期适应阶段可减轻机械刺激引发的疼痛。
2、冷敷缓解
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛区域，每次10分钟，血管收缩可降低局部炎症反应，缓解牙周膜受压的肿胀感。
3、口服止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期使用，需遵医嘱避免掩盖正畸并发症。
4、复诊调校
持续剧痛可能提示弓丝长度不当或托槽定位偏移，应及时联系正畸医生调整矫治器力度，重新结扎过紧的结扎丝。
佩戴牙套期间保持口腔清洁，使用正畸专用牙刷清理托槽周围，避免食物残渣加剧牙龈炎症，夜间可配合医用蜡包裹尖锐托槽边缘。

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