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膝盖滑膜炎有用的治疗方法

女，40岁

病情描述:

膝盖滑膜炎有用的治疗方法

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用支具固定。慢性期可进行低强度直腿抬高训练。
2、物理治疗
超短波治疗可促进炎症吸收，超声波能缓解软组织粘连。急性期48小时后可进行冷热交替敷贴。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛，滑膜增生严重时可短期口服泼尼松，感染性滑膜炎需使用头孢克洛等抗生素。
4、关节腔注射
复发性滑膜炎可注射玻璃酸钠改善润滑，顽固性病例需行关节镜下滑膜切除术。免疫性疾病继发的滑膜炎需同步治疗原发病。
日常应控制体重减轻关节负荷，游泳等水中运动有助于维持膝关节活动度，发作期避免食用辛辣刺激食物。

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