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颈椎突出的最好治疗方法怎么办

女，47岁

病情描述:

颈椎突出的最好治疗方法怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎突出可通过物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式治疗。颈椎突出通常由长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、颈椎结构异常等原因引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于缓解局部炎症，日常需避免低头动作并使用颈托保护。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
3、中医康复
针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络，推拿手法需由专业医师操作，中药熏蒸使用桂枝等药材促进血液循环。
4、手术治疗
椎间孔镜手术适用于神经根受压者，颈椎前路融合术用于严重椎间盘突出，术后需佩戴颈围制动。
睡眠时选择高度适中的枕头，避免长时间使用电子产品，定期进行颈部肌肉锻炼如米字操。

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