权威问答
颈椎增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎增生通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎操锻炼，有助于缓解颈部肌肉紧张。
热敷、牵引、超声波等物理疗法可改善局部血液循环，减轻神经压迫症状，需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
对于严重压迫脊髓或神经根的患者，可考虑椎间孔扩大术、颈椎前路减压融合术等手术方式，术后需配合康复训练。
日常应注意保持正确坐姿，避免颈部受凉，适量补充钙质和维生素D，症状持续加重时应及时就医评估。
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