腿下肢浮肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、使用利尿剂、治疗基础疾病等方式治疗。腿下肢浮肿通常由长时间站立、静脉回流障碍、心功能不全、肾脏疾病等原因引起。
生理性浮肿可通过抬高下肢促进静脉回流,建议平卧时将双腿垫高超过心脏水平,每日重复进行数次。
每日食盐摄入量控制在3克以内,避免腌制食品,适当增加含钾食物如香蕉、菠菜的摄入有助于水分代谢。
呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等利尿药物可帮助排除多余水分,需在医生指导下使用,注意监测电解质平衡。
心力衰竭患者需使用地高辛等强心药,肾病患者需控制蛋白尿,静脉功能不全者可考虑穿戴医用弹力袜。
建议每日记录体重变化,避免长时间保持同一姿势,如浮肿持续加重或伴随呼吸困难等症状应及时就医检查。