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糖尿病小便多怎样调理

男，45岁

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糖尿病小便多怎样调理

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病小便多可通过饮食调节、血糖监测、药物治疗、运动干预等方式调理。多尿通常由血糖控制不佳、尿路感染、渗透性利尿、自主神经病变等原因引起。
1、饮食调节
减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日饮水控制在1500-2000毫升，分次少量饮用避免一次性大量饮水刺激排尿。
2、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，根据血糖值调整降糖方案。血糖持续超过10mmol/L可能导致渗透性利尿，需及时就医调整药物。
3、药物治疗
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、达格列净等降糖药物，合并尿路感染时可选用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
4、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动导致脱水。运动前后监测血糖，预防低血糖发生。
建议记录每日排尿次数及尿量变化，出现尿频伴发热、腰痛等症状应及时就诊，避免擅自调整药物剂量。

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