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夏天宝宝不爱吃饭怎么办

女，27岁

病情描述:

夏天宝宝不爱吃饭怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

夏天宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、改善就餐环境、补充微量元素、排查疾病因素等方式改善。该现象通常由气温过高、活动量减少、锌缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食结构
高温天气可准备清凉开胃食物，如冬瓜粥、番茄蛋花汤等少量多餐喂养。避免强迫进食，优先保证水分摄入。
2、改善就餐环境
家长需保持就餐区域通风凉爽，使用色彩鲜艳的餐具吸引注意力。固定进餐时间，避免餐前1小时吃零食。
3、补充微量元素
锌缺乏可能导致味觉迟钝，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。伴随地图舌时可配合服用复合维生素B颗粒。
4、排查疾病因素
可能与肠道病毒感染、消化不良等因素有关，通常表现为腹胀、大便异常等症状。建议家长记录进食情况，必要时检测轮状病毒抗原。
夏季可适当增加酸奶、绿豆汤等清凉饮品，若持续拒食超过3天或伴随精神萎靡，需及时儿科就诊评估营养状况。

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