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3岁宝宝不吃饭如何纠正

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3岁宝宝不吃饭如何纠正

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

3岁宝宝不吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、规律进餐时间、排查疾病因素等方式纠正。不吃饭可能与挑食习惯、注意力分散、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等原因有关。
1、调整饮食结构
减少零食供应，提供造型可爱的迷你餐食，搭配不同颜色的蔬菜水果增加食欲，避免强迫进食。
2、营造用餐环境
固定就餐区域，家长需关掉电子设备共同进餐，通过游戏方式引导进食，避免用餐时训斥孩子。
3、规律进餐时间
建立每日5-6次固定小餐制，两餐间隔2-3小时，控制单次进餐时长在20分钟内，避免随意加餐。
4、排查疾病因素
可能与锌缺乏、消化不良、肠道寄生虫等因素有关，通常表现为拒食伴体重不增、腹胀等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、阿苯达唑片等药物。
家长需记录一周饮食日记，观察有无食物过敏表现，若持续拒食超过两周或伴随生长迟缓，应及时就诊儿童保健科。

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低烧可以吹空调吗

低烧时可以吹空调，但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度：利用空调将室温调至26度左右，有利于体温下降，室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风：否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度：发烧时体内水分易流失，开空调会导致室内干燥，不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等，将室内湿度控制在50%左右，可使患者感觉更舒适。 4.定期通风：发烧时每隔两三个小时就要关掉空调，将门窗打开，室内空气流动后可使空气清新，对病情缓解有帮助。

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三十八度算发烧吗

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