类风湿性关节炎饮食方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

类风湿性关节炎饮食方法

男，61岁

病情描述:

类风湿性关节炎饮食方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

类风湿性关节炎患者可通过地中海饮食、抗炎食物摄入、优质蛋白补充、维生素D强化等方式进行饮食调理。
1、地中海饮食
采用橄榄油、深海鱼、全谷物为主的饮食模式，有助于减轻关节炎症。避免精制糖和加工食品，减少促炎因子产生。
2、抗炎食物
多食用富含ω-3脂肪酸的三文鱼，含花青素的蓝莓，含姜黄素的咖喱。这些食物可抑制前列腺素合成，缓解关节肿痛。
3、优质蛋白
选择鸡蛋、去皮鸡肉、豆腐等易消化蛋白来源，维持肌肉量。避免红肉和动物内脏等高嘌呤食物，防止尿酸升高加重症状。
4、维生素D强化
通过强化牛奶、香菇、蛋黄等食物补充维生素D，调节免疫平衡。合并骨质疏松患者可配合医生指导使用维生素D补充剂。
日常建议采用清蒸、炖煮等低温烹饪方式，避免油炸烧烤。急性发作期需限制茄科蔬菜摄入，定期监测营养指标调整膳食方案。

相关问题

相关文章

疲劳性骨折如何治疗

疲劳性骨折要想得到有效治疗，可以选择支持性治疗，要是没有及时休息，始终都出现了持续的作用力，就可能会造成完全性骨折，另外还可以考虑药物性治疗或是外科手术治疗，在选择治疗之后还需要改变不良的生活习惯。

桡骨下端骨折多久能好

桡骨下端骨折严重程度不同，患者体质不同，恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快，一般1~1.5个月可愈合，年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重，或身体有基础疾病，可能需更长时间。

桡骨骨折严重吗

桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折，很快就可以治愈，这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时，就比较严重，可能导致功能障碍等。

桡骨骨折能自愈吗

绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗，轻者可通过手法复位治疗，严重者则需手术复位，同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。

桡骨骨折后多久拆石膏

桡骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢复，此时可以拆除石膏，但具体拆除石膏的时间应根据X片检查的结果决定，如果骨折线模糊，形成骨痂的，就可以考虑拆除石膏了。拆除石膏之后要积极进行功能锻炼，避免外伤，同时还应注意饮食营养，促进骨折的进一步恢复。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：慢性腰背痛、炎症性肠病关节炎、混合型颈椎病

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：多发性肌炎、白塞病、高尿酸血症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态