孩子受惊吓后可能出现夜惊、哭闹不安、拒食、尿床等症状,严重时可能伴随发热或行为退缩。
1、夜惊
睡眠中突然尖叫或惊醒,可能与大脑发育不完善有关,家长需保持睡眠环境安静,可轻拍安抚。
2、哭闹不安
持续哭闹且难以安抚,建议家长通过拥抱、哼歌等方式建立安全感,避免过度刺激环境。
3、拒食
暂时性食欲减退与应激反应相关,家长需提供温和易消化食物,少量多餐,无须强迫进食。
4、尿床
已具备控尿能力的孩子突然失禁,需排除泌尿系统感染,家长应避免责备,睡前减少液体摄入。
若症状持续超过48小时或出现高热、呕吐等异常表现,建议及时就医评估。日常可通过亲子游戏、规律作息帮助孩子缓解焦虑情绪。