权威问答
颈椎病初期可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈部受凉、慢性劳损等原因引起。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作间隙做颈部伸展运动。减少手机电脑使用时间，保持正确坐姿。
采用颈椎牵引、超短波治疗等物理方法缓解肌肉痉挛。物理治疗可能与神经压迫、局部炎症等因素有关，通常表现为颈部僵硬、活动受限等症状。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物。药物治疗可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为放射性疼痛、手指麻木等症状。
通过针灸、推拿等手段改善局部血液循环。中医理疗可能与气血不畅、经络阻滞等因素有关，通常表现为颈部酸胀、头晕目眩等症状。
日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，适当进行游泳、羽毛球等运动增强颈部肌肉力量。
2025-09-25
2025-09-25
2025-09-11
2025-09-14
.jpg)
