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吃降压药血压还140/90怎么办

女，50岁

病情描述:

吃降压药血压还140/90怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

血压140/90可通过调整药物、改善生活方式、监测血压、排查继发性高血压等方式控制。血压控制不佳可能与用药不规范、钠摄入过多、肥胖、肾脏疾病等因素有关。
1、调整药物：
建议就医复查，医生可能联合使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药，或调整现有药物剂量。避免自行增减药量。
2、改善生活方式：
每日食盐不超过5克，适当进行快走或游泳等有氧运动，保持体重指数低于24。戒烟限酒，避免熬夜。
3、监测血压：
每日早晚固定时间测量并记录血压，注意测量前静坐5分钟。血压持续超标或伴随头痛、视物模糊时需及时就医。
4、排查病因：
可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等继发性高血压有关，需完善肾功、肾上腺CT等检查。长期未控制的高血压可能导致心脑肾损害。
建议低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等辅助降压食物，保持规律作息和情绪稳定，定期复查血压及靶器官功能。

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