权威问答
空腹血糖12毫摩尔每升可能由胰岛素抵抗、糖尿病前期、2型糖尿病、胰腺疾病等原因引起，可通过饮食调整、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分5-6餐进食，避免空腹时间过长导致血糖波动。
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练增强肌肉对葡萄糖的摄取能力，运动后监测血糖防止低血糖。
可能与胰岛β细胞功能减退有关，通常表现为多饮多尿、体重下降。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物，需定期监测肝肾功能。
可能与自身免疫性胰岛损伤有关，通常伴发酮症倾向。需采用基础-餐时胰岛素方案，使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等，配合动态血糖监测调整剂量。
建立规律作息时间，避免夜间进食，每周监测空腹及餐后血糖谱，出现视力模糊或手脚麻木等症状需及时复诊。
2025-12-28
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