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后背肌筋膜劳损症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部酸痛、肌肉僵硬、活动受限、慢性疼痛。
早期表现为患处隐隐作痛,劳累后加重,休息可缓解,多因姿势不良导致。
进展期出现肌肉发紧发硬,晨起或久坐后明显,触摸可感到条索状结节。
病情发展致关节活动范围减小,转身或弯腰困难,伴随牵拉痛感明显。
终末期转为持续性钝痛,夜间可能加剧,常伴乏力及睡眠障碍等全身症状。
建议日常注意保暖避寒,纠正不良坐姿,适度进行拉伸运动,症状持续须及时就医。
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