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右脚脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎等原因引起。
长期站立或行走导致筋膜劳损,晨起第一步疼痛明显,需休息并拉伸足底。
运动过量引发跟腱无菌性炎症,局部肿胀压痛,应减少活动并冷敷患处。
骨质增生刺激周围软组织,表现为持续性刺痛,可遵医嘱使用消炎镇痛药。
自身免疫异常攻击关节,伴有多关节对称疼痛,需风湿免疫科规范药物治疗。
日常应选择软底鞋支撑足弓,避免长时间负重行走,适度进行足部热敷缓解不适。
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支修益 主任医师
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