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血压高怎样治疗

女，32岁

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血压高怎样治疗

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

血压高可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、不良饮食习惯、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行适度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。药物治疗可能与血管紧张素系统异常、水钠潴留等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。
3、中医调理
采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压；可配合使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等中药方剂。
4、手术治疗
对于难治性高血压，可能需要进行肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗。
高血压患者应定期监测血压，保持健康体重，避免情绪激动，在医生指导下规范用药并坚持长期治疗。

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