痛经对女性的影响主要包括下腹疼痛、情绪波动、工作效率下降以及可能伴随的生殖系统疾病。痛经分为原发性与继发性,前者多与前列腺素分泌有关,后者常由子宫内膜异位症等疾病引发。
痛经会导致下腹痉挛性疼痛,严重时放射至腰骶部,可能伴随恶心、头晕等植物神经症状。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或酮洛芬等非甾体抗炎药缓解。
周期性疼痛易引发焦虑、抑郁情绪,与前列腺素作用于中枢神经系统有关。建议通过正念冥想调节,必要时需心理科干预。
中重度痛经会导致缺勤率上升,集中力下降约30%-50%。职场女性可提前安排工作周期,配合热敷等物理疗法减轻症状。
继发性痛经可能提示子宫内膜异位症或子宫腺肌病,未及时治疗可能影响生育功能。超声检查与CA125检测有助于早期诊断。
建议记录月经周期症状变化,适量补充欧米伽3脂肪酸及镁元素,避免经期剧烈运动。持续严重痛经需妇科排查器质性疾病。