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9个多月的宝宝不吃辅食怎么办

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9个多月的宝宝不吃辅食怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

9个月宝宝拒食辅食可通过调整食物性状、建立规律喂养、排查过敏因素、增加进食趣味性等方式改善，通常与咀嚼能力不足、喂养方式不当、食物过敏、缺乏进食兴趣等原因有关。
1、调整食物性状
宝宝可能因咀嚼吞咽能力不足拒食，可将辅食从泥糊状过渡到碎末状，尝试软烂面条、蒸熟的胡萝卜条等需轻度咀嚼的食物，避免强迫进食。
2、建立规律喂养
家长需固定每日辅食喂养时间，先喂辅食后喂奶，减少餐间零食。喂养时保持环境安静，避免电视玩具干扰，用宝宝专用餐具激发进食意愿。
3、排查过敏因素
家长需观察是否对鸡蛋、小麦等易致敏食物排斥，暂停可疑食物2周后重新引入。若伴随皮疹、腹泻等症状，应及时就医排查过敏原。
4、增加进食趣味性
让宝宝参与抓握手指食物，准备色彩鲜艳的餐盘，家长示范咀嚼动作。可尝试不同温度口感食物，如常温酸奶、微凉的果泥等增强探索欲。
家长需保持耐心，避免强迫进食，可记录饮食日记帮助医生判断。若持续拒食伴体重增长缓慢，建议儿科就诊评估发育状况。

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