右肩膀疼痛可通过热敷理疗、口服非甾体抗炎药、局部封闭注射、关节腔冲洗等方式治疗。常见原因包括肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎等。
每日用40℃左右热毛巾敷患处,配合红外线照射或超声波治疗,能改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。适用于早期肩周炎或劳损性疼痛。
双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可减轻炎症反应,需注意胃肠不良反应,建议餐后服用。
对明确压痛点的肩袖肌腱炎或滑囊炎,可采用利多卡因联合糖皮质激素局部注射,短期内能显著缓解疼痛并改善关节活动度。
对于钙化性肌腱炎或粘连性关节囊炎,通过生理盐水冲洗关节腔可清除炎性物质,必要时联合关节镜下滑膜清理术。
建议避免提重物及过度上肢活动,疼痛持续加重或伴关节活动受限时应及时至骨科就诊,完善磁共振检查明确病因。