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女人多少岁停经是正常的呀

女，38岁

病情描述:

女人多少岁停经是正常的呀

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性停经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多种因素的影响。
1、遗传因素
母亲或姐妹的停经年龄可能影响个体停经时间，家族性早绝经概率较高时需提前关注卵巢功能。
2、卵巢功能
卵巢储备卵泡数量和质量决定停经早晚，抗穆勒氏管激素检测可评估卵巢功能衰退程度。
3、慢性疾病
甲状腺疾病、自身免疫病等可能加速卵巢功能衰竭，糖尿病、高血压等代谢性疾病也会影响绝经时间。
4、生活方式
长期吸烟可能使停经提前1-2年，规律运动及均衡饮食有助于维持正常生殖内分泌功能。
建议每年进行妇科检查，出现月经紊乱、潮热等围绝经期症状时可遵医嘱进行激素替代治疗，日常注意钙质和维生素D补充。

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