坏血病主要由维生素C缺乏引起,常见症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟等,严重者可导致贫血甚至死亡。
维生素C是合成胶原蛋白的关键物质,长期摄入不足会导致血管壁脆弱。患者需通过饮食补充柑橘类水果或遵医嘱服用维生素C片剂。
长期缺乏新鲜蔬菜水果摄入的人群易发病,建议每日摄入西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物,必要时可补充维生素C泡腾片。
严重维生素C缺乏会影响铁吸收,导致缺铁性贫血。可能与慢性消化道出血有关,表现为面色苍白、乏力等症状,需联合补充维生素C和铁剂。
儿童患者可能出现长骨端肿胀疼痛,与胶原合成障碍有关。需静脉注射大剂量维生素C,并监测骨骼发育情况。
预防坏血病需保证每日维生素C摄入量,成人建议不少于100毫克,可通过食用鲜枣、草莓等食物或遵医嘱服用维生素C颗粒剂补充。