权威问答
腰酸背痛可能与肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、骨质疏松等因素有关，可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉紧张，表现为局部酸痛。建议调整坐姿并适当热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发疼痛，常伴有下肢麻木。需避免负重活动，医生可能推荐甲钴胺片、依托考昔片配合牵引治疗。
肾结石或前列腺炎可能引起放射性腰痛，多伴随排尿异常。需完善超声检查，可选用坦索罗辛胶囊、头孢克肟分散片或枸橼酸氢钾钠颗粒进行针对性治疗。
中老年男性因激素水平下降易出现骨量减少，疼痛在夜间加重。建议补充钙剂和维生素D，医生可能开具阿仑膦酸钠维D3片、鲑降钙素注射液等药物。
日常注意避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续超过一周或伴随发热血尿时应及时就诊。
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